MindYourMind

Ruimte om te voelen, moed om te veranderen

Soms loopt het even vast. In werk, privé of in je hoofd. Gedachten blijven malen, stress loopt op of iemand raakt langzaam het overzicht kwijt.

Bij MindYourMind bied ik 1-op-1 psychische ondersteuning aan medewerkers en particulieren. In persoonlijke gesprekken kijken we samen naar wat er speelt en wat nodig is om weer stappen vooruit te zetten.

De gesprekken zijn laagdrempelig, eerlijk en praktisch. Geen diagnoses of standaardtrajecten, maar begeleiding die aansluit bij wat iemand op dat moment nodig heeft.

Het doel: mensen die zich beter voelen en weer verder kunnen.

Voor bedrijven

Mentale klachten op de werkvloer hebben direct invloed op verzuim, inzetbaarheid en werkplezier.

MindYourMind biedt organisaties laagdrempelige, 1-op-1 mentale begeleiding voor medewerkers die vastlopen, dreigen uit te vallen of willen werken aan hun mentale veerkracht.

Persoonlijk, praktisch en snel inzetbaar — als aanvulling op HR, arbodienst of bestaande vitaliteitsprogramma’s.

Preventie en mentale gezondheid

Niet wachten tot iemand uitvalt, maar eerder aandacht geven aan mentale gezondheid.

MindYourMind helpt medewerkers om signalen van stress, overbelasting en mentale vermoeidheid tijdig te herkennen. In persoonlijke gesprekken ontstaat ruimte om stil te staan bij wat er speelt en samen te kijken naar wat nodig is om gezond en met vertrouwen verder te kunnen.

Preventieve begeleiding kan medewerkers helpen om sterker in hun werk te staan, uitval te voorkomen en hun mentale veerkracht te vergroten.

Over MindYourMind

Mijn naam is Thané Strobbe en ik ben toegepast psycholoog. De mens en zijn gedrag hebben mij altijd geboeid. Wat mij vooral enthousiast maakt, is mensen helpen om weer vertrouwen te krijgen in zichzelf en hun eigen kracht.

Ik geloof dat mensen vaak meer mogelijkheden en veerkracht in zich hebben dan ze op dat moment zelf ervaren. Soms is er iemand nodig die luistert, helpt om overzicht te krijgen en samen kijkt naar wat er nodig is om weer verder te kunnen.

Daarbij is confronteren of een spiegel voorhouden onderdeel van mijn werkwijze. Juist door samen eerlijk te kijken naar gedachten, gedrag en patronen, ontstaat er ruimte om dingen anders aan te pakken.

Met MindYourMind bied ik persoonlijke en laagdrempelige ondersteuning, met aandacht voor wat iemand nodig heeft én met de moed om soms net datgene bespreekbaar te maken wat nodig is om verder te komen.

Voor medewerkers en particulieren

Ook als particulier kun je bij MindYourMind terecht voor persoonlijke, laagdrempelige ondersteuning.

Of je nu vastloopt, behoefte hebt aan een luisterend oor of samen wilt kijken naar patronen en veranderingen: er is ruimte om stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken welke stap voor jou passend is.